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后场生力军！独行侠官方Ins：我们的1号，杰登-哈迪-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226082447024172_p.jpeg" data-imgid="c5e0aaf492d0eb99008d4152fa5cf5cf"></div>12月26日讯 独行侠自媒体MFFL Nation今日发文，根据ESPN的消息，关于独行侠球员凯里-欧文的复出时间表将在一月份的某个时间点更新。在今年的3月4日，独行侠后卫欧文遭遇左膝十字韧带撕裂，本赛季至今尚未出战。独行侠目前以12胜19负的战绩位居西部第十一，距离西部第十只有半个胜场的差距。来源：X

ESPN：欧文的复出时间表将在一月份更新-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225205218031852_p.jpeg"></div>12月25日讯 马刺媒体SpursMuse报道。杰里米-索汉是马刺队史唯一一位在圣诞大战中单场得分20+且投篮命中率80%+的球员。2024-2025赛季圣诞大战对阵尼克斯，杰里米-索汉出战33.5分钟，得到21分9篮板2助攻。来源：X

马刺队媒：索汉是队史圣诞大战唯一得到20+且80%命中率球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020736059422_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020740092184_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020744052507_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020803016501_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020910067563_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020913097223_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021001010242_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021035077627_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021039044380_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021044002061_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021050006161_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021056033015_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021100034467_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021104046545_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021123063927_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021129003620_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021139029552_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021204014407_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223021225003526_p.jpeg"></div>12月22日讯 独行侠官方更新X，晒出一组独行侠球员库珀-弗拉格的照片与球迷分享。“第19篇章🎉！”独行侠官方附文道。库珀-弗拉格刚过自己19岁的生日。本赛季至今，库珀-弗拉格场均可以得到18.8分6.4篮板3.5助攻1.3抢断0.8盖帽。来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251021012307033651_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251021012324044951_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251021012342061121_p.jpeg"></div>10月20日讯 独行侠官方更新Ins，晒出一组独行侠球员杰登-哈迪的照片与球迷分享。“我们的1号，杰登-哈迪！”独行侠官方附文道。10月23日，独行侠将在揭幕战中对阵马刺。 来源：Instagram

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随着尤文0-2，拉齐奥0-0，米兰2-1逆转佛罗伦萨，意甲积分榜出炉_科莫_比赛_那不勒斯

根据《世界体育报》的报道，奥塔门迪完全符合巴塞罗那在冬季转会窗为后防线补强所寻找的球员特质，但穆里尼奥不会放走他。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004557070166_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，巴塞罗那正在转会市场上寻找一名性价比高且具备领导力的中卫，以便在明年1月对球队阵容进行补强。克里斯滕森突如其来的膝伤，以及阿劳霍的未来不确定性，让俱乐部内部就是否需要引进另一名后卫展开了讨论。奥塔门迪能够立即为球队带来即战力，并且可以胜任左中卫位置，这也是他近年来一直担任的角色。但穆里尼奥已紧急要求俱乐部与队长完成续约，以防止他在冬季转会窗加盟巴塞罗那。本菲卡主席鲁伊-科斯塔也对此表示支持。穆里尼奥已多次强调这位阿根廷球员在球队中的重要性，并已要求延长他的合同——甚至在得知奥塔门迪进入巴塞罗那的引援视野之前就已提出该诉求。奥塔门迪及其家人在里斯本的生活非常舒适，因此他此前决定与本菲卡续约至2026年，这样既能让他继续在顶级联赛效力，也能以最佳状态参加明年夏天的世界杯。

世体：奥塔门迪符合巴萨的短期需求，但穆里尼奥不会放走他

关于维尼修斯是否会与皇马续约的争论仍在继续。即便是在圣诞节期间，维尼修斯在皇家马德里的未来也始终是热议话题。他的合同将于2027年6月到期，目前续约谈判陷入停滞，这一情况让皇马颇为担忧。《马卡报》记者罗伯托-戈麦斯对此发表了自己的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004551054291_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 若双方最终未能达成协议，这位巴西球员将在一个半赛季后成为自由球员，因此皇马可能会考虑在明年夏天将其出售，以避免颗粒无收。但也有人认为维尼修斯会选择留队，且答案即将揭晓。记者罗伯托-戈麦斯表达了这一观点：“弗洛伦蒂诺绝不希望维尼修斯离开皇家马德里。正常情况下，他的续约公告很快就会发布。”他还给出了这样的理由：“目前转会市场上，还有哪位球员比维尼修斯更适合皇家马德里？他的影响力非常出色，堪称顶级甚至惊艳。维尼修斯在球场上的表现堪称完美。”

记者：目前转会市场上，没有哪位球员比维尼修斯更适合皇马

据《马卡报》报道，今夏高价加盟皇马的20岁中卫赫伊森，近期正遭遇状态危机。其状态波动不仅与个人适应有关，更与球队战术体系变化、防守压力增大以及密集赛程等多重因素紧密相连。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004545043701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，赫伊森被视为皇马更新防线的重要投资。然而，加盟仅四个月，他已深刻体会到身披皇马战袍所意味的起伏。他的皇马之旅开局堪称梦幻，自世俱杯起便凭借稳定出色的表现赢得广泛赞誉，迅速成为主帅阿隆索麾下的首发选择。但近期，情况急转直下，他开始受到批评，在场上承受巨大压力并出现了一些失误。赫伊森的状态下滑并非单一因素所致。首先，这与球队整体战术态势的变化直接相关。在阿隆索的执教下，皇马近期的比赛控制力下降，被迫在己方禁区防守的时间大幅增加，这使得后卫线更容易暴露在对手火力之下并被放大检视。年仅20岁的赫伊森，在经验与对抗硬度上尚不及米利唐或吕迪格，因此在应对贴身盯防与身后球时显得吃力。其次，其个人角色和比赛环境发生了改变。当皇马实施高位压迫时，赫伊森常作为后场出球起点并负责拦截传中，角色清晰。但在球队陷入被动时，他更多时候只能在防守三区疲于奔命。此外，中卫搭档的变更也带来了影响。他在赛季初与状态正佳的米利唐搭档时受益匪浅，感到更为自如。然而，其新搭档吕迪格与他仅联袂首发过一次，彼此间的默契与协同防守仍需时间培养。质疑之声在其受伤前已然出现。尽管前14轮联赛全部首发，但一些比赛中的挣扎表现引发了关注：客场对阵巴列卡诺，他因身背黄牌于中场被换下；此前对阵利物浦一役，他丢失了15次球权并出现了14次传球失误；同城德比对阵马德里竞技时，球队的被动局面也让他首度显露出紧张情绪。密集赛程带来的身体负荷同样不容忽视。年仅20岁的赫伊森几乎打满了加盟以来的所有比赛，加上同期入选西班牙国家队，身体长期处于高负荷运转状态，这对一名年轻球员的持续稳定发挥构成了挑战。尽管面临困难，皇马管理层对赫伊森的信任并未动摇。俱乐部内部观点认为，一名20岁球员能在皇马和西班牙国家队同时立足，本身就证明了他拥有在最高水平赛事中成功的所有潜质。各方都清楚，年轻球员的成长需要时间，这条道路注定不会平坦。当前的低谷，被视为他适应豪门过程中必经的考验。

马卡：阿隆索的战术变化，是赫伊森近期状态低迷的重要因素

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004528076028_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="778" height="778" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季，曼城的下滑几乎是断崖式的，除了阵容老化、节奏下降、活力不足等问题，最主要的原因就是队内的中场定海神针罗德里遭遇重伤，缺席大半个赛季后，队内没有任何一位球员能顶替这个空缺，蓝月军团的体系稳定性瞬间瓦解。一向不差钱的瓜迪奥拉不可能不知金球奖先生的重要性，所以一直在买买买，终于在今年1月的冬季转会窗，花费6000万欧元从波尔图签下尼科·冈萨雷斯。这个选择，在当时并未引起太多轰动，甚至还伴随着不少质疑声。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004531016056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="736" height="953" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西班牙中场在刚登陆英超时，确实显得有些慢半拍。节奏不够快、对抗略显吃力，在强调高强度和转换速度的英超赛场，他一度暴露出明显的水土不服迹象。外界开始怀疑，这笔6000万欧元的投入，又是瓜帅的又一次高薪低能的引援。随着时间推移，在系统性的战术调整和针对性的训练下，尼科的变化肉眼可见。他逐渐适应英超的对抗尺度，也开始在中场站稳脚跟。要知道，尼科并不是野路子球员。他可是出自鼎鼎大名的拉玛西亚青训营，2021-22赛季升入巴萨一线队，被认为布斯克茨的接班人之一。那个赛季，他在各项赛事中出场37次、17次首发，贡献2球2助攻，表现谈不上惊艳，却胜在稳定和成熟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004534040369_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是，当时的巴萨正处在动荡期，财政压力与即战力需求并存，年轻球员的成长空间被不断压缩。尼科没能彻底站稳脚跟，随后被外租至瓦伦西亚，最终在2023年夏天以2000万欧元的价格转会波尔图。在葡超效力的一个半赛季里，尼科迅速完成蜕变，各项赛事出场68次，交出9球9助攻的数据，一跃成为了球的绝对的中场核心。他的表现，自然也逃不过瓜帅的法眼，随后就加入了曼城。从身体条件来看，尼科完全符合现代顶级后腰的标准。1米88的身高、88公斤的体重，让他在对抗中不落下风；充沛的体能和大范围跑动能力，使他能够覆盖中场大片区域；再加上出色的弹跳和头球能力，他在防守端的稳定性迅速提升。正常情况下，拉玛西亚出品的球员能在诺坎普踢球，基本上都是精品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004537054221_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="933" height="933" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季，尼科已经逐渐坐稳曼城主力后腰的位置。截至目前，他各项赛事出场22次、16次首发，贡献1粒进球。数据层面，他在英超场均完成1.71次抢断、0.71次拦截和2.29次解围，传球成功率高达90%，同时还能送出关键传球，承担起由守转攻的第一出球点职责。最近两个月，在罗德里养伤期间，尼科在瓜迪奥拉的4141体系中多次独立承担单后腰任务。他的站位选择、防守预判以及出球稳定性，都已经显现出顶级后腰的雏形。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004539066378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尼科本人在接受采访时，也谈到了自己过去一年的蜕变。他直言，初到英超的困难超出想象，迫使自己在身体、心理和战术理解上同步完成进化，而瓜迪奥拉和罗德里的帮助，对他的成长至关重要。随着尼科的稳步成长，曼城的整体表现也明显回暖。目前他们在英超排名第二，仅落后阿森纳2分；欧冠赛场上，客场击败皇马后，球队已经有多少昔日英超霸主的味道。那么现如今的巴萨后悔吗，当初只用2000万欧元放走的那个拉玛西亚孩子，如今，已经身价已经飙升到了6000万欧元，并且还在上涨中。看看人家皇马，把恩德里克租借给里昂，要是在接下来的半个赛季里没有首发出战25场，里昂还将赔偿皇马，这就是管理层的差距。

巴萨亏大发了，瓜迪奥拉捡漏！曼城买来新罗德里，波尔图：我开心

据记者隆戈的消息，罗马正与曼联商谈触发齐尔克泽强制买断条款的条件，总价3800-4000万欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004522061120_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="534" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 隆戈表示，罗马引进齐尔克泽交易取得进展，球员对罗马计划满怀期待。俱乐部与曼联正在商谈触发强制买断条款的条件，总金额为3800万至4000万欧元。本赛季截至目前，齐尔克泽共为曼联在各项赛事出场11次，打进1球。现在他在德转上的身价为2500万欧元。【上咪咕独家看英超】

记者：罗马正与曼联谈齐尔克泽强制买断条件，总价3800-4000万欧

曼联主教练阿莫林近日接受了天空体育的专访，在采访中他谈到了布鲁诺-费尔南德斯缺阵的影响、球队领导力以及训练质量等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004514024936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自从你来到曼联，布鲁诺-费尔南德斯一直是球队极具影响力的核心。现在他将缺席一段时间，我们能谈谈他的领导力、他带来的独特技能，以及你打算如何填补这个空缺吗？ 不可能完全取代布鲁诺，尤其在我们这支球队里。如果你看英超的数据，他是创造机会最多的球员，同时还是定位球的主罚者和组织者。他理解场上每一个位置，当有人站错位时，他总是那个提醒大家的人。这一切加起来太重要了，失去他是个巨大打击。但这也是一次极好的机会，让其他球员站出来，让球队整体成长。我们不能永远依赖一个人。我们知道布鲁诺总是在那里，但有时候事情会发生，他不在场——这就需要大家共同承担。 他是不是你在场上的“眼睛”？ 是的，但不是因为我要求他这样做，而是因为他热爱足球。他非常渴望胜利。这也是我越来越理解布鲁诺的原因。外界常说他手势多、情绪化，但如果你仔细看他为球队做的一切，你会明白他只是想赢。太想赢了，有时候甚至过头。 你觉得布鲁诺是不是承担得太多了？ 我认为是的。所有伟大的队长——不同风格，但本质一样——都有这种特质。他们对比赛痴迷，对一切细节痴迷。布鲁诺也是如此，有时候太过了。他需要给其他人空间，让他们表达自己。现在其他人有机会填补这个空间。 你提到“空间”，具体指什么？ 有时候球员会想：“布鲁诺在那儿，他会处理的，我不用太操心。”现在布鲁诺不在，他们必须自己站出来——在场上、在训练中、在更衣室里。他们有空间去帮助年轻球员、帮助队友应对困难。这对每个人都是成长的机会。 转会窗口快到了，这是你上任后的第三个窗口。你还想在阵容上做调整吗？还是觉得现在的人数已经够了？ 我们当然有空间引进更多球员，但最重要的是：我们必须引进我们真正了解、真正适合的人。我们有一个清晰的计划，不能重蹈过去的覆辙——盲目引援、缺乏一致性。如果不确定球员是否合适，最好不引。我们需要确定每一次选择。我相信面对面接触的感觉。第一次见面，我就能大概知道这个人是否对味。当然有时会被误导，但大多数时候我感觉是对的。 你觉得球队本赛季的不稳定，是什么原因？ 我们丢分主要在细节上。去年我们机会创造得少，只能苦苦支撑。今年不同——我们创造更多机会、控球更好、场面占优，但在细节上不够完美，被惩罚了。训练质量、专注度、身体语言——这些都连在一起。如果每天训练都100%投入，比赛中的小细节自然会到位，我们就能赢更多。 训练质量具体指什么？ 从第一个抢圈到最后一个练习，必须全力以赴。强度、能量、态度、一切都100%。这不是容易的事，需要变成球队文化。我们正在进步，训练质量比以前好多了，但还有很大提升空间。 你能“创造”一个领袖吗？还是必须天生就有？ 可以帮助球员变得更自信、展现领导力，但核心的东西——那种内在的领导欲望——是与生俱来的。有不同类型的领袖，但如果一个人内心没有那种特质，很难完全创造出来。所有东西都需要一起努力。 你自己的领导力呢？来到曼联一年，你变了吗？ 当然变了。我执教才六年，还有很多要学。但有些核心哲学我没变。我在学习如何与人打交道——这里的文化和葡萄牙不同。我变得更懂得处理人与人之间的差异。相比去年圣诞，我完全不一样了。如果能回到去年，我会做很多事完全不同——排兵布阵、选择、处理方式。我从这一年学到的，比之前五年加起来还多。不管未来怎样，我今天已经是一个更好的主教练了。 如果时光倒流，你具体会改变什么？ 很难只说一点。但去年我可能没完全发挥阵容的价值，有些选择不够理想。我看了很多上赛季的比赛，学到了很多。现在我知道该怎么做。75%的做法可能会变，但核心底线——我的哲学——不会变。 谢谢你，鲁本。 谢谢。圣诞快乐！ 圣诞快乐！ 【上咪咕独家看英超】

阿莫林：曼联引援不能重蹈过去盲目、缺乏一致性的覆辙

曼联中场芒特近日接受了天空体育的专访，采访中芒特谈到了童年梦想、伤病低谷以及对俱乐部和国家队的展望等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004502088886_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为一个小小的破冰方式，我想起了我第一次采访你，那是2019年11月。你还记得吗？那次是在一家咖啡店或果汁吧，你和赖斯一起。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004504073954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 芒特：天啊，我们看起来真的太年轻了！太疯狂了。 你和赖斯大概八岁就认识了，两个怀揣成为职业球员梦想的小孩。现在回看，成为职业球员的现实与儿时梦想相比，有多大不同？ 梦想里当然没有低谷，对吧？小时候总是幻想进入一线队、踢大比赛、赢冠军，一切都很美好。但现实残酷得多，尤其在青训阶段——你眼睁睁看着那么多一起训练的好朋友被球队放弃。赖斯的经历就完全不同，他一度被切尔西放走，后来自己闯出一条路，真的很了不起。我的路不一样，但那种“朋友一个个离开”的感觉，从很小就开始了。 所以其实残酷的现实早在青训时期就显现了，而不是最近几年。 对，很早就开始了。小时候我很幸运，总是待在很强的球队，赢了很多比赛。但长大后，你开始明白会有起伏，尤其是输掉重要比赛、决赛失利，那种打击是小时候没体会过的。你必须学会克服，学会站起来。 去年你在对阵曼城的比赛中受伤，那一刻你看起来极其失落，我从没见过球员下场时那么崩溃。你是怎么走出那种低谷的？ 那真的很艰难。新教练刚来，我终于回到首发阵容，然后突然感觉不对——但我还在场上硬撑了五分钟，心里一直否认：“没事，能跑过去。”结果一冲刺就痛得动不了，只能自己决定下场。那一刻真的很绝望，因为我知道这不是几周就能好的。但我只让自己难过了一两天，然后就切换模式：全力恢复、保持最佳状态、尽快回来。心态就是——这取决于我自己，就像当年租借去荷兰时一样，刚开始没上场，很沮丧，但我就告诉自己：这是我自己的事，得靠自己闯出来。 这种时候谁支持你？家庭吗？ 我的家庭支持系统超级棒。爸妈、兄弟姐妹都一直在我身边。但有一次在荷兰租借，我真的跟他们说：“先让我自己面对吧，这是我必须自己解决的事。”当然他们会在我最难的时候出现，但很多时候我需要独自处理——这也是成长的一部分。 如果你能对小时候那个踢任意球的自己，或者现在正在青训追梦的孩子说一句话，会是什么？ 一定要享受足球！无论训练还是比赛，只要站在球场上，就要享受。因为这些可能是你人生中最美好的时光。才华和努力都很重要，但享受过程是最核心的——一旦不享受，很难坚持下去。 你的比赛里总是带着笑容，看起来你一直很享受足球。这份享受动摇过吗？ 比赛中当然会有艰难时刻，输球、受伤、球队低谷都很痛苦。但踢球本身我一直享受。站在球场上那种感觉，从来没变过。 加里-内维尔昨天解说时说：“曼联有芒特在，球队就是不一样。”你觉得这是因为你那些不被镜头捕捉到的无球跑动、压迫、能量和更衣室作用吗？ 肯定有这部分。进球、助攻大家看得到，但很多时候我在场上做的事——比如带头压迫门将、触发全队反抢、给队友树立标杆——这些可能在集锦里看不到，但在比赛里影响很大。在英超，如果你队里有一个不努力的球员，你就会被惩罚。现在的英超技术水平高、身体对抗也极强，每个人都必须全力以赴。我一直把自己定位为中场球员——能向前、能进禁区、能回撤防守、能组织。我很享受这种全能角色。 你现在感觉离自己的最佳状态有多近？ 我觉得自己正在接近。经历了这么多伤病和起伏，我学到了很多。现在有了完整的季前准备、很多比赛时间和经验，我相信我的上限会比以前更高。我还在学习、还在进步。 接下来的几周/几个月感觉很重要。布鲁诺受伤、其他球员国家队任务，球队很需要你。同时，世界杯附加赛也在三月，如果想入选英格兰队，你需要在俱乐部持续高光。 首先，我永远把俱乐部放在第一位。如果我在这里踢得好，表现稳定，自然会有机会入选国家队。图赫尔了解我，知道我能做什么。但关键还是球队整体——我们必须一起提升、赢球、爬升联赛排名。昨天对阵阿斯顿维拉，我们有些时刻踢得不错，但最终输了。这说明我们还有很多细节要改进。我会继续努力、继续进步，希望个人和球队都能越来越好。 谢谢你，梅森。 谢谢，伙计。圣诞快乐！【上咪咕独家看英超】

芒特：我一直把自己定位为中场球员；自己正在接近最佳状态

瓜帅不许球员发福，只准自己幸福肥英超 12-26 22:43圣诞假期前，瓜迪奥拉放话，告诫曼城球员注意假期饮食：“要是谁归队后重了3公斤，那他就别想随队出征诺丁汉森林。” 蓝月将士人人自危，哈兰德更将销假时的称重图上传社媒，对着94.4公斤的体重直呼：“幸好！！” 戒律只适用于球员，幸福肥的烦恼，只由瓜帅一人承担：“因为好吃好喝，我胖了得有四五公斤，太幸福了。球员们极为自律，过去十年都是如此。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004456022990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

瓜帅不许球员发福，只准自己幸福肥

北京时间12月26日，据英国媒体TEAMtalk确认，水晶宫主帅格拉斯纳已经拒绝了俱乐部为他最新提供的一份续约合同。格拉斯纳与水晶宫的谈判已持续逾12个月，但俱乐部至今未能说服这位主教练在续约合同上签字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004439031555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="669" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据水晶宫内部消息人士向TEAMtalk透露，格拉斯纳确实已拒绝落笔签约。TEAMtalk亦联系了格拉斯纳团队，对方证实新合同“远未接近达成”，但表示与水晶宫方面仍保持沟通。格拉斯纳现有合同将于本赛季末到期。这位奥地利人目前“全身心专注于”带领水晶宫完成本赛季的比赛任务。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004442015929_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="625" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自上任以来，格拉斯纳已将水晶宫打造成欧战资格竞争者，并率队夺得足总杯冠军。其出色表现吸引了欧洲多家俱乐部持续关注。尽管水晶宫方面仍希望格拉斯纳回心转意，但TEAMtalk确认，俱乐部高层已在研究潜在替代方案，并对候选人展开背景调查。在水晶宫看好的新帅人选中，包括斯特拉斯堡主帅利亚姆·罗塞尼尔。这位英格兰少帅曾被视为马雷斯卡在切尔西的接班人之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004444035843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同时，水晶宫队长马克·格伊也是冬窗转会市场上的热门人物。他在今年夏天险些加盟利物浦，但交易在最后时刻告吹。回归水晶宫之后，格伊展现了良好的职业素养，表现出众。但这位英格兰中卫已经明确告知水晶宫，自己不会选择续约。为此，水晶宫为了挽回损失，大概率会在冬窗出售格伊。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004447041951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，水晶宫中场核心沃顿早已出现在曼联的引援名单之上。即便即将到来的冬窗不会离队，明年夏天他也将大概率加盟曼联队。而锋线上的马特塔，同样是离队绯闻不断。据天空体育的记者Kaveh Solhekol表示，马特塔的合同还剩大约18个月。目前没有任何关于续约谈判的进展。如果冬窗有俱乐部为他提供报价，他和他的经纪人可能会考虑这笔转会。从长远来看，他似乎确实会离开水晶宫。可能不是在明年一月，而是明年夏天。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004449081186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了中轴线上的3位重量级球员之外，后防线上的穆尼奥斯，中场位置上的镰田大地同样是转会市场上的热门人物。可以肯定， 一旦格拉纳斯确认不续约，水晶宫的多名优秀球员将遭到联赛对手瓜分。这支过去2个赛季的英超大黑马，也到了陨落的时刻。

英超黑马面临解体！功勋主帅拒绝续约 三大核心都要走人

距冬窗转会窗口开启仅剩几天，与今年夏天不同，利物浦这次可能必须早早行动，以免错失良机。夏窗未能敲定马克·格伊的转会已付出代价，尤其是在乔瓦尼·莱奥尼受伤之后，球队的中卫位置人员储备告急。不过，俱乐部已与水晶宫队长展开谈判，利物浦仍是他最可能的去处。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004423006230_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了格伊之外，利物浦还在转会市场上寻找新的边锋球员。其中，伯恩茅斯边锋塞梅尼奥曾是热门人选，其6500万英镑的解约金条款让理查德·休斯只需做一个简单的决定：掏钱。然而，塞梅尼奥似乎并不打算加盟利物浦，他的头号目的地是瓜迪奥拉执教的曼城队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004425010566_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="409" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 塞梅尼奥并非唯一与利物浦传出绯闻的边锋，红军正为“后萨拉赫时代”做准备。这位埃及国脚因在对利兹联3-3战平后接受媒体爆炸性采访而缺席对国米的欧冠比赛，如今重回主帅阿恩·斯洛特的信任名单。沙特职业联赛的追逐热度从未如此高涨，若33岁的他最终未在中东结束职业生涯，反倒会令人惊讶。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004428096881_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为此，利物浦引援团队早已为“后萨拉赫时代”做预案。全欧洲眼下炙手可热的球员里，19岁的RB莱比锡边锋扬·迪奥曼德名列前茅。他的职业生涯已辗转三国，蹿红速度惊人。8700万英镑的解约金看似昂贵，但若他能在利物浦效力十年，届时仍不到30岁，休斯或许会效仿去年夏窗“一次性砸大钱、未来多年不折腾”的策略。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004430016404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在经历一段令人大跌眼镜的进球荒后，皇马的罗德里戈状态回勇，恰逢外界猜测他可能离开伯纳乌。这位25岁的巴西国脚需要主力位置的保证，以便以最佳状态迎接世界杯；他早前就与安菲尔德传出绯闻，其技术特点完美适配红军右路攻击。据报道，其转会费“仅需”7500万英镑——若沙特为萨拉赫开出相近价格，利物浦完全有能力承担。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004433078270_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另一位大牌选择是斥资与当初引进弗洛里安·维尔茨相仿的费用，说服拜仁慕尼黑放走迈克尔·奥利塞。这位前水晶宫边锋与利物浦绯闻不断，其场均制造进球（进球或助攻）效率已接近萨拉赫的水准。这三名球员中的任何一人都能直接接班萨拉赫，即将到来的1月转会窗口必将格外精彩。