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穆雷42分乔治29+7 掘金险胜奇才迎四连胜

在1月19日进行的一场NBA常规赛中，孟菲斯灰熊坐镇主场以126比109大胜奥兰多魔术，终结了近期的低迷状态。此役过后，灰熊战绩提升至18胜23负，继续位列西部第10；而魔术则以23胜19负排在东部第7，遭遇一场关键卡位战的失利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151010005824_p.webp" max-width="600">比赛从一开始就呈现出一边倒的态势。首节灰熊迅速进入节奏，攻防两端全面压制对手，单节轰下40分，其中莫兰特与兰代尔内外连线频频得手，帮助球队建立起17分的领先优势。次节灰熊延续火热手感，一度将分差扩大至33分。尽管魔术方面卡特和班凯罗试图组织反击，但整体进攻效率低下、失误频发，半场结束时仍以53比72大幅落后。下半场开始后，魔术虽稍有起色，但始终无法有效限制灰熊的转换进攻和内线冲击。灰熊全队投篮命中率高达53%，尤其在油漆区得分上占据绝对优势。莫兰特全场贡献24分13助攻5篮板，不仅个人进攻犀利，更串联起全队进攻体系；兰代尔则高效砍下21分8篮板，成为内线支柱。替补席上的考沃德、斯宾塞等人也均有两位数得分入账，全队共有7人得分上双，展现出深度与均衡性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151012071243_p.webp" max-width="600">反观魔术，虽然班凯罗交出16分8篮板9助攻的准三双数据，卡特也有18分进账，但全队三分球33投仅10中，命中率仅为30%，远低于赛季平均水平。更致命的是，他们在防守端对灰熊突破缺乏有效应对，全场比赛送出17次失误，被灰熊利用快攻多次打成。此外，灰熊全场完成12次抢断，远超魔术的5次，进一步放大了比赛节奏的掌控力。值得一提的是，灰熊在罚球线上表现并不理想（25罚17中，命中率68%），但凭借更高的整体命中率和更少的失误，牢牢掌控了比赛主动权。第四节魔术虽一度缩小分差，但灰熊稳扎稳打，未给对手翻盘机会，最终以17分优势拿下胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151013045329_p.webp" max-width="600">这场胜利对灰熊而言意义重大，不仅止住了连败颓势，也为后续冲击附加赛注入信心。而魔术则需反思在面对高强度对抗时的应变能力，尤其是在关键球员被限制的情况下如何激活角色球员。随着赛季深入，东西部季后赛席位争夺日趋激烈，每一场胜负都可能影响最终排名格局。

灰熊126-109击败魔术，班凯罗仅16分莫兰特24+13救主_比赛_进攻_NBA

北京时间1月19日，NBA国际赛在伦敦迎来焦点对决。孟菲斯灰熊在开场便展现出压倒性的攻击火力，首节轰出40-23的攻势，半场一度领先达33分，最终以126-109大胜奥兰多魔术，成功避免连败的同时，也终结了对手的两连胜。此役后，魔术战绩为23胜19负，位列东部第7；灰熊则提升至18胜23负，排名西部第10。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151002099713_p.webp" max-width="600">
比赛从一开始就进入灰熊的节奏。球队核心贾·莫兰特在因伤缺席六场后迎来复出，迅速带动全队攻势。首节灰熊多点开花，凭借流畅的传导和高效的外线投射，迅速建立起19分的领先优势。魔术在防守端显得应对不足，进攻也频频受阻，尽管在后段试图追赶，但始终未能有效缩小分差。首节战罢，灰熊以40-23遥遥领先。
进入第二节，灰熊延续强势表现，防守端频繁完成抢断并打出快速反击，一度将分差拉开至33分。魔术方面，虽然中锋温德尔·卡特表现活跃，单节贡献得分试图稳住局势，但球队整体攻防依然未能匹配对手强度。半场结束时，灰熊以72-53继续保持大比分领先。
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下半场，魔术在进攻端有所回升，但灰熊始终牢牢掌控比赛节奏。莫兰特不仅个人得分高效，更频频为队友创造机会，全队持续保持超过五成的整体命中率。第三节双方战成28平，灰熊带着19分优势进入末节。第四节魔术并未放弃，但灰熊稳扎稳打，始终将分差维持在安全范围，最终以17分优势收获一场完胜。 <div class="lookall-box">
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 从数据来看，灰熊在多项关键统计中占据优势。全场灰熊投篮命中率达53%，三分球35投13中；魔术则为44%命中率，三分33投仅10中。灰熊全场完成12次抢断，利用对手17次失误得到大量反击机会，助攻数以31-30略胜，篮板则双方持平均为42个。失误控制和防守压迫成为灰熊本场取胜的重要基础。
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魔术主教练贾马尔·莫斯利在赛后采访中坦言球队开局不力：“我们开局的方式不对，和上一场比赛很相似。对手早早拉开了比分，而我们没能再追回来。他们在第一节就打得非常强势、非常快，自从他们这段时间开始这样打以来，一直如此。我们必须带着那种紧迫感开局，但也必须给孟菲斯肯定，他们的爆发力从第一节就奠定了胜局。”
本场最受关注的焦点无疑是莫兰特的回归。他全场13投7中，三分4中3，罚球9中7，高效贡献24分、5篮板和13次助攻的全面数据。赛后莫兰特分享了他的感受：“我需要这样的时刻。能打篮球本身就是一种疗愈，我清楚自己的实力，今晚得以展现。在伦敦，我感受到了球迷难以置信的热情，他们呼喊着我的名字，每一记进球都伴随着欢呼。这感觉太棒了，能代表孟菲斯站在这里，正是篮球的意义所在。”
除莫兰特外，灰熊中锋乔克·兰代尔贡献21分8篮板，小贾伦·杰克逊得到17分5篮板，全队共有七人得分上双，呈现出深度与默契并存的团队攻势。魔术方面，安东尼·布莱克得到全队最高的19分6助攻，卡特18分7篮板，状元保罗·班凯罗拿下16分8篮板9助攻的准三双，但整体火力仍难以与灰熊的全面开花相抗衡。
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这场比赛不仅是灰熊近期战术执行力的集中体现，也标志着莫兰特回归后球队核心驱动力的重启。在伦敦赛场热烈的氛围中，灰熊用一场从开局便奠定胜局的强势表现，向联盟展现了他们依然不容小觑的竞争力。而对于魔术而言，如何提升比赛初段的专注度与强度，将成为后续赛程中亟待解决的课题。 </div>

莫兰特24+13兰代尔21分8板，灰熊爆冷击败魔术_比赛_CBA_NBA

休赛期引进尚有一战之力的死神杜兰特后，休斯顿火箭一跃成为了球迷眼中的争冠大热门，但是常规赛开打之后，火箭的表现却没有达到预期，尤其是在面对联盟强队时的胜率并不高，上一场常规赛面对缺少了爱德华兹的明尼苏达森林狼，火箭也和对手激战至最后一刻，才艰难拿到胜利，再一次证明了这一点。
这一个比赛日，火箭坐镇主场迎来了西部垫底新奥尔良鹈鹕的挑战，本场比赛杜兰特手感欠佳，耗子啊小贾巴里史密斯上半场表现神勇，阿门和申京则在后两节扛起了进攻大旗，最终火箭以118-110复仇鹈鹕。
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尽管鹈鹕核心胖虎锡安威廉姆斯在休赛期成功减重，但是球队的表现依旧是惨不忍睹，在上一场常规赛兵败印第安纳，输给伤兵满营的步行者之后，鹈鹕前四十四场常规赛战罢，仅仅取得了10胜34负的战绩，在西部排名倒数第一。
虽然鹈鹕的赛季表现和成绩，完全无法和火箭相提并论，但是他们却在两支球队赛季首回合交锋时，在主场以5分的优势笑到了最后，如今再度碰面，火箭能否在主场一雪前耻，也就成为了此战最大的看点。
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火箭这一场比赛变阵双塔，让申京和亚当斯联袂首发，杜兰特和阿门则搭档后场双枪，上半场死神进攻欲望并不强，更多在场上带动队友，前两节4中3砍下了8分和4次助攻，阿门和此前表现不佳的小贾巴里史密斯扛起了球队的进攻大旗，门神半场就交出了14+6+4的数据，小贾巴里史密斯更是狂揽22分，帮助火箭带着10分的优势，回到了中场更衣室。 <div class="lookall-box">
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 重返赛场之后，鹈鹕不敢在防守端放空小贾巴里史密斯，受到严防的小贾，虽然得分效率不如上半场，但全场战罢依旧砍下了32分，而杜兰特虽然增加了自己的出手，但命中率并不高，全场比赛只有18投5中的发挥，好在带动队友方面做得不错，贡献了18分、6个篮板、8次助攻和1次抢断的数据，此战结束之后，杜兰特历史总得分超越诺维斯基独享NBA历史第六。
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在杜兰特手感不佳的情况下，火箭能够在主场复仇，申京和阿门功不可没，门神此役不仅把鹈鹕首发控卫费尔斯限制到只有5中1的发挥，自己还靠着14次出手命中10球的效率，交出了20分、8个篮板和6次助攻的全能数据，申京则用21+8+4+5+1填满了数据栏，为球队捍卫主场立下了汗马功劳，可惜海王亚当斯末节重伤被搀扶出场。
鹈鹕此役兵败休斯顿，核心胖虎锡安威廉姆斯难辞其咎，面对火箭的双塔，冲击内线的效果并不好，四节战罢只得到了19分，而且没有限制住申京在进攻端的表现，只能眼睁睁看着火箭在主场庆祝胜利。
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本场比赛结束之后，火箭将获得一天的休整时间，随后迎来四天三战的魔鬼赛程，将分别对阵圣安东尼奥马刺、费城76人和底特律活塞，三个对手的实力都非常强，能否克服高强度连续作战的影响，在魔鬼赛程取得满意的成绩，让我们拭目以待。 </div>

杜兰特超传奇独享历史第6，小贾32分阿门20+8+6，火箭复仇西部倒1_鹈鹕_NBA_鹈鹕

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118150507082430_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间1月18日，NBA常规赛再战一场，华盛顿奇才客场挑战丹佛掘金，两队比分一直紧咬，末节关键时刻穆雷单人轰出7-0进攻波确立优势，戈登空接背扣杀死比赛，最终掘金121-115险胜奇才，喜迎四连胜的同时送给对手六连败。

詹姆斯采访全文：罚球差距影响防守，强调残阵需保持斗志-NBA新闻

金刚狼归来！爱德华兹爆砍生涯新高55分险些率队逆转

2026冬窗，申花火力全开，突然让大家梦回三国时代刘备称霸的时候，有张飞、关羽、赵云、马超、黄忠。还有孔明、庞统等人。 在2026年申花是官宣拉斐尔拉唐，还有塞尔加内的外援盖伊。 要知道现在阿苏埃跟阿马杜都是跟申花有合同在身的，也就是说，截止1月18日的时候，申花有7个外援，相当于中超身价第一球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151253049688_p.webp" max-width="600">当然现在海港 、北京国安的外援还没有全，也不知道两个豪门球队会买什么价位的外援。 目前莱昂纳多350万欧元、 维塔尔350万欧、让克劳德37.5万欧、 梅伦多100万，还是不够申花的外援身价贵，同时申花本土球员的身价也是很高的。 除非海港买了一个价值超过200万欧元外援才有可能比申花高。虽然今年中超德转身价最高是来自辽宁队的450万欧元。但辽宁队的本土球员身价普遍价格非常低，跟申花相比还是没有对比性。 现在阿苏埃加上阿马杜不知道最后申花是怎么处理，毕竟根据规则来说，中超是6555政策，最多是5个外援上场，注册6个外援，上半年申花的的亚冠只是2场比赛，笔者认为他们最后两场全胜概率很小，也就是出线的可能性难。因此要留第6个外援打比亚冠，就有点亏了。申花外援的总身价应该是880万欧元，巴西外援拉唐是300万，盖伊是250万， 米内罗是150万，马纳法是100万、特谢拉是80万 ，再加上蒋圣龙是100万、朱辰杰90万、陈晋一是85万，高天意是65万，阿马杜的话也是超过1000万欧元身价阵容。之前申花外援总身价第9 ，一些球迷还不服气，还说球员身价低，不代表水平低。结果看看申花去年6个外援进球总数据、防守数据，还有各种数据对比，就知道专业的机构做专业的事情，还是非常靠谱。2026赛季申花外援身价已经上来了，虽然冬窗没有结束，还不知道是不是第一身价，但申花球迷只少不怕外援拖后腿了。

看点拉满！申花两条大鱼上岸后，他们目前是中超身价第一球队_外援_阿马杜都_欧元

根据阿尔巴尼亚媒体最新报道，目前效力于阿联酋沙迦俱乐部的阿尔巴尼亚籍前锋马纳伊即将正式加盟中超劲旅浙江队。据悉，双方已经达成一份为期两年的合同。这则消息也引起了广泛关注。值得一提的是，由于部分外媒对中超限薪政策理解不足，其报道称浙江队为马纳伊开出了高达400万欧元的年薪，但资深球迷分析认为，实际薪资更可能在200万欧元上下，符合中超相关规定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151245077994_p.webp" max-width="600">今年28岁的马纳伊拥有意大利和阿尔巴尼亚双重国籍，出道于意大利皮亚琴察足球俱乐部的青训体系。他的职业生涯颇具丰富色彩，曾先后效力过意甲豪门国际米兰、西乙球队格拉纳达、西甲巴塞罗那（虽未进入一线队）、土耳其超级联赛锡瓦斯体育以及英冠沃特福德等多个欧洲俱乐部。2025赛季，马纳伊转战阿联酋沙迦，截至目前共为该队出场20次，贡献6粒进球。虽然在国际米兰的出场次数有限（6场），且未在巴萨一线队亮相，但能够获得这两家顶级俱乐部的青睐，从一方面证明了他的潜力与实力。基于此，浙江队愿意给予他接近中超外援顶薪标准的待遇，也在情理之中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151246019107_p.webp" max-width="600">从技术能力层面来说，马纳伊身高1米82，具备优异的速度和射门精准度，是一位极具门前把握机会能力的锋线球员。著名足球媒体人苗原评价称，马纳伊是阿尔巴尼亚国家队的主力攻击手，曾在土耳其联赛单赛季打入22球，显示出不俗的得分能力，因此对他加盟浙江后的表现抱有很高期待。随着马纳伊加盟，浙江队新赛季的五名外援名单终于尘埃落定，锋线以马纳伊为核心，背后由米特里策支持，中场配置拥有韩国国脚朴镇燮与克罗地亚中场核心托利奇，防线上则有卢卡斯镇守。球迷统计指出，这五名外援的身价总和高达1025万欧元，这样的阵容配置在中超绝对属于顶尖水平。再加上浙江队新赛季换帅及大规模引援，俱乐部展现了强烈争冠意志。毫无疑问，新赛季的浙江队将全力以赴，向中超冠军发起强力冲击。

冲击联赛冠军！250万欧元国米锋霸即将加盟浙江队，争冠阵容已成型_马纳伊_中超_赛季

新赛季中超和足协杯战火将燃，山东鲁能正厉兵秣马，在主教练宿茂臻和教练组组长韩鹏的率领下，全队上下士气高昂，力争佳绩。球迷们殷切期盼宿茂臻和韩鹏能有出色表现，带领鲁能问鼎双冠。
机会总是垂青有准备之人，这句话用来形容韩鹏再合适不过。上赛季，临危受命的韩鹏担任代理主教练期间，就已展现出不俗的执教能力。每当球队陷入困境，他总能凭借敏锐的临场指挥和精妙的战术部署，帮助球队走出低谷。例如，在主场6比0大胜北京国安的比赛中，韩鹏的运筹帷幄就功不可没，这也为他赢得了继续留在鲁能执教的机会，令球迷们充满期待。
为了增强球队实力，鲁能俱乐部还积极运作，在转会市场上寻求补强，目标直指本赛季中超冠军。韩鹏希望能够在前腰位置引进强援，为此，球队听取了他的建议，召回了此前租借在外的段刘愚。
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过去两个赛季，段刘愚在鲁能鲜有机会登场，于是选择租借离队寻求发展。在租借至青岛西海岸期间，段刘愚迎来了职业生涯的巅峰，迅速成长为球队的核心人物。他不仅能为队友送出精妙助攻，还能在关键时刻上演一剑封喉的好戏，帮助青岛西海岸提前完成了保级任务。
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韩鹏坚信，新赛季段刘愚回归鲁能后，定能成为球队的绝对核心，助力球队在联赛和杯赛中冲击双冠王。更令人惊喜的是，段刘愚重返鲁能不久，便凭借出色的表现赢得了国家队教练邵佳一的青睐，成功入选国家队。 <div class="lookall-box">
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韩鹏成功说服刚刚入选国家队的段刘愚加盟鲁能，无疑是对他能力的充分认可。球迷们期待段刘愚能在新赛季的中超和足协杯赛场上彻底爆发，与克雷桑组成极具威胁的进攻组合，为鲁能赢得更多荣誉。让我们拭目以待，期待他能帮助球队取得辉煌战绩。
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他刚重返鲁能挑大梁，就被邵佳一招入到国足，有望迎来新巅峰_韩鹏_刘愚_赛季

当山东泰山官宣莫雷诺、巴雷纳两位外教加盟教练组的消息传来，中超江湖瞬间炸开锅，为什么这样说？一边是“土帅”韩鹏尚未取得职业级教练证书却执掌帅印，一边是“洋助教”空降辅佐，这种“本土主帅+外籍智囊团”的新模式，像一记重拳砸在了中国足球的旧伤疤上：我们究竟该相信土帅的“人情世故”，还是洋教的“科学体系”？
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上个赛季开始，本土教练开始在中超展现自己的才华，今年更是有7位本土教练执教中超，很多人说本土教练春天来了，特别是韩鹏，他在崔康熙丢下烂摊子的情况下，他带领球队取得连胜，还把上海申花和上海海港、北京国安等球队按在地上摩擦，只不过输给成都蓉城，但他们的表现也不错了，如今他们又有什么新的变化？
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很多球迷不断呼吁球队，花重金邀请世界名帅前来执教，带领球队夺冠，重回亚冠，洗涮耻辱，可是球队也有自己的考虑，他们认为韩鹏的执教能力并不差，所以做出多处调整，毕竟韩鹏没有教练资格证，在这种情况下，只能让宿茂臻顶上来，于是他们花重金邀请外教团队，到底有哪些名帅前来助阵韩鹏？
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 按照足协的规定，中超主教练必须持有职业教练证书，但是韩鹏并没有A级证书，理论上说没有资格执教中超，但是没有教练资格证，并不代表他就没有水平，他的水平已经证明，在中超也是数一数二，比李铁和邵佳一强多了，正是这样，俱乐部为了培养他，决定花重金邀请外教团队来辅助，到底有哪些？
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从山东泰山官方宣布来看，有两名外籍教练莫雷诺和巴雷纳加入山东泰山教练组，其中莫雷诺担任战术教练，巴雷纳出任体能教练，宿茂臻担任名义上的主教练，韩鹏实际上承担主教练的责任，是不是听起来有点奇葩，也正是这样，让大家对这支球队十分期待，认为凭借土洋结合，今年完全有实力冲击中超冠军。
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黄强歪谈体育认为，当山东泰山官宣教练团队到来，泰山球迷坐不住了，这个组合能不让人眼前一亮吗？本来韩鹏的水平在国内也是数一数二，再加上几个名帅教练到来，他们的整体实力提升几个档次，其实土洋结合并不陌生，当年广州恒大也有里皮+李铁，到卡纳瓦罗+郑智，其实每支球队都有中方教练组，所以我们也不要大惊小怪。中国足球的教练席，从来不是简单的“土洋之争”。山东泰山的“土洋结合”模式，或许会成为未来中超的新趋势，那就是土帅提供“魂”，洋教提供“脑”，球员提供“腿”。
当韩鹏带着没证的勇气、莫雷诺带着战术手册、巴雷纳带着体能计划走进训练场时，我们该思考的不仅是“他们能不能成功”，更是“中国足球什么时候能不再靠‘证’说话，而是靠‘赢”说话”？你看好“土帅+洋助教”的模式吗？评论区聊聊你的看法！
本文是作者黄强歪谈体育原创文章，信息和图片素材来自网络，如有不妥，请联系作者删除！ </div>

山东泰山夺冠稳了，土洋结合引爆中超，韩鹏又迎来众多名帅当助教，能不腾飞吗？？_教练_土帅_雷纳

U23国足守门员李昊在乌兹别克斯坦的比赛后再次成为神，屡次现身神扑，还扑出对方点球。帮助U23国足在U23亚洲杯不丢球。可以说，他的神扑一下让他成为中超大鱼。也是成为各个俱乐部的香饽饽，现在他身价大涨，想引进他，谈何容易，毕竟中超豪门就是几家俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151221075459_p.webp" max-width="600">像目前中超顶级豪门海港，这些年3次夺得中超冠军，他们的门将，也是国足第一门将颜骏凌状态非常好。在邵佳一时代第一期国足里面，颜骏凌也是入选国家队，作为海港第一代门将，除非他让位，也没有人可以夺得他在海港门神的位置，同时 海港的替补陈威去年也是拿到到中超月度最佳门将。因此豪门里面海港是最不缺门将的。而申花方面，记得之前冬窗的时候，就有消息说，申花要买李昊，再加上鲍亚雄转会到云南玉昆，但是后面就没有消息了。笔者觉得申花方面也不缺主力门将，毕竟马镇在云南玉昆的表现就非常好，上个赛季出场26次，如果不是申花的租借回避条款，可能会出场28次。去年马镇在云南玉昆的表现也是非常可以，有扑救的数据，也有零封的数据，再加上2023年不理智的经验教训后，他现在是越来越成熟。今年申花的投入很大，目标就是夺冠，因此申花主力应该是入选国家队集训的马镇，他们更加需要是一个稳定的二门，李昊的神扑兑现了他的天赋，因此要花二门的价格引进他是不可能，当然如果花大价钱买他做主力门将，就另外说 了！而成都蓉城方面刘殿座是去年中超最佳门将。 现在没有并没有续约徐正源，就证明他们不会花大价钱引进一个身价很贵门将。北京国安方面，在上个赛季老将侯森表现非常神勇，特别是足协杯决赛拼到受伤也是感动非常多的人，要知道他们的主力门将还是韩佳奇。在扑救能力方面也是非常高的。而山东泰山方面主力门将有王大雷，替补有超2米的门将，基本上也不缺。如果这样兜兜转转来看，感觉李昊是大概率留在青岛西海岸了。除非有土豪球队舍得砸巨额转会费了。

没想到！李昊屡献神扑让他成为大鱼 就中超看豪门谁能出手_国足_方面_主力门将

U23亚洲杯赛场，21岁的李昊在点球大战中扑出乌兹别克斯坦的关键射门，用8次神扑将中国队历史性送进四强。
这个从河南农家走出的门将，如今正以81.8%的扑救成功率撼动着国足主力门将的竞争格局。 当颜骏凌34岁、王大雷37岁的现实摆在面前，李昊的崛起不仅是一场青春风暴，更是一次关于国足未来的灵魂拷问。
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U23亚洲杯1/4决赛的点球大战现场，李昊在扑出关键球后张开双臂怒吼的画面，成为当晚社交媒体刷屏的焦点。
这场比赛中，他面对乌兹别克斯坦队全场23次射门、11次射正的狂轰滥炸，从飞身托出死角远射到加时赛带着髋部不适硬撑，最后在点球大战稳住军心。 数据显示，本届赛事他已完成24次扑救，扑救成功率高达81.8%，这项数据甚至超过国足现役主力颜骏凌的68%。
李昊的扑救技术展现出了复合型优势。 他的瞬时反应时间仅0.18秒，优于亚洲同龄门将平均水平。 对阵伊拉克队时，他在补时阶段七分钟内连续四次神扑，包括第92分钟用“排球扣杀”动作封堵头球攻门。
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 这些表现源于他独特的训练方式——前队友透露，李昊常在训练后闭眼模拟点球场景，反复预演扑救路线。 这种心理训练让他在U20亚洲杯对阵日本时扑出松木玖生的点球，如今再次成为关键比赛的胜负手。
与传统门将不同，李昊的活动范围远超禁区。 他的短传成功率保持在85%以上，远超颜骏凌的70%，长传精度也达到65%。 在青岛西海岸队时，他经常用手抛球直接发动反击，这种“门卫”特性让他能在扑救后迅速成为进攻发起点。 对手伊拉克队主帅赛后摇头感叹：“我们射了14脚，不是没机会，只是他太清醒。 ”
留洋经历塑造了李昊的技术底色。 12岁通过万达计划进入马竞青训后，他成为同期唯一在马竞U16梯队站稳脚跟的中国球员。
租借至西协甲科尔内利亚期间，他虽然仅出场2次，但欧洲训练体系对他出击时机和站位预判的打磨显而易见。 2025年回国加盟青岛西海岸后，他单赛季29次出场完成7场零封，当选中超月度最佳门将。 对阵上海申花时三秒内连续扑出三次射门的画面，被球迷称为“弹簧人”奇迹。
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现任国足主帅邵佳一对李昊的成长至关重要。 去年执教青岛西海岸时，邵佳一力排众议将21岁的李昊扶正为主力门将，单赛季给予他29次首发机会。
这种信任延续到国家队层面，邵佳一明确表示“不唯年龄论，只看表现和作用”，其执教理念正推动国足门将位置的年轻化进程。同时，守门员教练杨智的日常指导让李昊在高空球处理上取得进步，本赛季其高空球成功率从68%提升至75%。
老将们的状态仍是李昊需要跨越的门槛。 颜骏凌目前仍以稳健的站位和大赛经验著称，尤其熟悉传控体系下的防线配合；王大雷则延续着激情型门将风格，擅长用情绪带动全队，但37岁的年龄使其体能面临考验。
门将位置的特殊性在于需要长期稳定性，颜骏凌的传球成功率达到86.9%，刘殿座也在联赛中保持高水准，这些数据都是教练组考量的关键因素。
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李昊的劣势集中在经验层面。 他本赛季在中超暴露过出击判断失误的问题，面对高压逼抢时出球精度仍有波动。 U23亚洲杯的对手多数派出U21队伍参赛，比赛强度与世预赛存在差距。教练组更倾向先在友谊赛中考察年轻门将，邵佳一的建队思路强调“平稳过渡”，因此国足最新名单中仍以颜骏凌、刘殿座及中生代门将马镇为主。
赛场外的李昊展现出超越年龄的清醒。 面对是否接班国足一门的提问，他回应称“几场比赛不能代表什么，守门员稳定才是最重要的”。
启蒙教练林杰民评价他拥有“勇敢之心”，而李昊自己诠释这种特质为：“他们练1次，我就练10次；他们练10次，我就练100次。 ”这种态度让他在加盟青岛西海岸后迅速适应中超节奏，从赛季初跟不上联赛强度到后期成为后防核心。 </div>

能否取代颜骏凌王大雷，想不到李昊这样回应，点名提到两人_国足_扑救_比赛

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151213046758_p.webp">1月19日，成都蓉城俱乐部发布公告称，德尔加多租借到期不再续约，他将返回山东泰山。目前，德尔加多已经前往泰山的冬训地点海口，与队友一同参加训练。今年29岁的德尔加多在2018年加盟山东泰山，第二年获得中国国籍，这些年他基本上都被租借到了各队，为泰山效力的时间并不算长。2025年1月，德尔加多被山东泰山租借到了成都蓉城，总共有21次联赛出场、1次足协杯出场和5次亚冠联赛出场，贡献4粒进球，2次助攻，“你是球队三线作战体系中的重要拼图，在每一条战线都留下了深刻的印记。”成都蓉城俱乐部这样评价道。去年6月，在成都蓉城5：0深圳新鹏城的比赛中，德尔加多达成了一个重要的里程碑——代表中国俱乐部出战100场比赛。在亚冠客场挑战蔚山HD的比赛中，他为成都蓉城打入了队史上首个亚冠正赛进球，不经意间，德尔加多在成都队创造了一个又一个新的纪录。随着租借期满，德尔加多已经赶赴海口参加山东泰山的冬训。这段时间对他而言十分重要，因为教练组将对他进行进一步的考察，从而决定是留用还是继续外租他，希望德尔加多能有好的表现，在下个赛季为山东泰山的新征“橙”立下功劳。

中超|租借到期不再续约，德尔加多回归山东泰山_蓉城_成都_比赛

中国U23男足在沙特吉达创造了历史性的突破！在U23亚洲杯四分之一决赛中，中国队通过惊心动魄的点球大战，成功淘汰实力强劲的乌兹别克斯坦队，首次挺进赛事四强。此次比赛中，门将李昊展现出了极高的竞技水准，全场完成了8次关键扑救，并且在点球大战中扑出对方射门，成为球队晋级的最大功臣。截至目前，本届赛事李昊共完成了24次扑救，连续四场保持零封，显示出卓越的守门能力与稳定性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151207081228_p.webp" max-width="600">这次U23国足的历史性突破，离不开国家队新任主帅邵佳一推行的年轻化战略。自2025年底上任以来，邵佳一积极推动国家队进行更新换代。他深知中国足球所面临的挑战和压力，强调必须脚踏实地，一步步夯实国家队基础。他曾直言：“我们很清楚当前环境的严峻性，所以必须穷尽全力，扎实训练，稳步提升。”他的终极目标是带领中国国家队闯入世界杯舞台，而这个宏伟目标亟需大胆的战略眼光和坚定不移的执行力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151208078833_p.webp" max-width="600">而李昊的崛起离不开邵佳一的慧眼识才和充分信任。2025年，对李昊来说是至关重要的一年。他加盟青岛西海岸足球俱乐部时，正是邵佳一执教该队期间，得到了主教练的全面信任。整个2025赛季，李昊代表青岛西海岸出战29场，仅因停赛缺席1场，以全勤出场的表现成为后防定海神针。6月更是凭借出色发挥荣膺中超最佳门将称号。赛季中，他贡献了84次扑救，扑救成功率高达81.8%，这些数据均在中超门将中名列前茅。邵佳一推崇“数据说话”的选人标准，注重球员在传球成功率、跑动距离等硬指标上的表现，而非仅凭资历和名气。这种理念恰好与具备出色技术特点的李昊高度契合，也为更多年轻球员打开了进入国家队的大门。邵佳一的战术体系坚持防守为基石，他公开表示：“当前阶段，我们必须将稳定的防守摆在首位，依靠团队协作来筑牢防线。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119151210068795_p.webp" max-width="600">邵佳一对李昊的持续信赖和大量使用，为这位年轻门将创造了宝贵的成长空间。当邵佳一升任国家队主帅后，这份信任无疑延续到了更高层面，形成良性互动。李昊出色的表现引起了欧洲多家俱乐部的关注，甚至有望获得出国留洋机会，再度踏上欧洲顶级联赛之路，特别是有望重返马竞。这也契合了邵佳一鼓励年轻才俊走出国门、拓展视野的发展策略。总的来看，李昊的迅速崛起已经成为中国足球人才培养和市场运作的典范。他毫无悬念地成为国足主力门将，未来十年，李昊都极有可能稳坐国家队门将的核心位置，成为中国足球的重要中坚力量。

邵佳一功不可没，李昊中超全勤！他有望成为未来10年国足主力门将_扑救_欧洲多_中国

日前，重庆铜梁龙在本赛季引援补强工作，一直遵循闷声发大财原则，俱乐部保密工作非常到位。所以在这种情况下，重庆铜梁龙主帅刘建业没有丝毫懈怠。相反，刘建业经过全面考虑之后，则是邀请了多位强援入队。刘建业在重庆铜梁龙属于绝对黑马，大家都没有想到他可以执教俱乐部。
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因为刘建业教练生涯刚起步，上赛季才开始独立执教，去了中甲俱乐部执教。机会是留给有准备的人，这句话放在刘建业身上同样合适。刘建业在重庆铜梁龙出任新帅之后，整体表现还是不错。当然重庆铜梁龙能否在刘建业带领下完成保级任务，还要看新赛季让在中超的表现。
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另外刘建业可以考虑将汪士钦召回到俱乐部，他在离开重庆铜梁龙之后，便属于高开低走的教练。汪士钦刚加盟重庆铜梁龙就有不错表现，他成为了球队核心。重庆铜梁龙给了汪士钦主力位置，让他迎来了职业生涯新巅峰。汪士钦正是靠着在重庆铜梁龙的出色表现，赢得了去浙江队效力机会。
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 汪士钦加盟浙江队初期确实发挥也不错，直接靠着出色表现入选了国足。希望汪士钦能继续出色表现，他却在浙江队后期沦为了替补。综上所述重庆铜梁龙要是能给汪士钦国脚顶薪，那么他确实可以在比赛中成为核心主力。汪士钦本人也愿意回到重庆铜梁龙，跟向余望一起挑大梁。
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最后重庆铜梁龙转会引进外援时，可以考虑一些在中超证明过自己的新王牌。相信重庆铜梁龙在本赛季中超有了多名强援助阵，未来在比赛中只要发挥出这些强援的状态。那么重庆铜梁龙就有可能提前完成中超保级任务。 </div>

喜讯！重庆铜梁龙刚邀请新高洪波来执教，他就说服汪士钦和杨立瑜入队_刘建业_中超_浙江队

在CBA联赛都没能打出名堂的刘礼嘉，却能得到国家队主帅郭士强的青睐，屡次被召入国家队集训，这确实让不少球迷感到唏嘘，甚至连上海自家球迷都不认可刘礼嘉配得上国家队的位置。
本赛季由于比赛时间缩短，加上上海队有两名大外援，刘礼嘉的上场时间并没有太多，但卢伟还是会时不时将其激活，给他一些表现机会。
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本轮上海以80比70击败新疆的比赛中，刘礼嘉替补出战7分26秒，3中0，得到0分3篮板，他的4次犯规，甚至比得分和篮板加起来还要多。第四节刘礼嘉刚被换上场，就送给对手一个2+1大礼，球迷也对他在场上的卧底表现很不满：“上来就送？”、“这就是被郭士强选进国家队的潜力股？”
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不可否认，中国男篮确实需要新鲜血液的补充，但刘礼嘉此前在CBA期间，最好的表现也不过场均7.7分1.9篮板，这样一份平庸的数据单，却能占据一个国家队集训名额，郭士强的选人标准，确实是个谜。
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 本赛季战至目前，刘礼嘉在场均5.9分钟的上场时间里，仅有忽略不计的2.1分0.6篮板，打出了自己升入一队的最差表现。作为一名机动能力还算不错的内线球员，刘礼嘉在场上的表现，却并不像一名职业球员，故意制造自己很忙的假象，在上海男篮并不缺少“小牛”的情况下，如果刘礼嘉接下来仍然没有任何进步，甚至持续退步，他大概率会被球队放弃。
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如果不是因为自己父亲的缘故（刘礼嘉父亲刘大庆与郭士强有过交集），刘礼嘉这种数据平庸的角色球员，肯定得不到去国家队集训的机会，而本赛季在上场时间削减，原形毕露的情况下，刘礼嘉估计也就此断了自己的国家队生涯，甚至他能否保住在CBA打球的机会，都要打上一个大大的问号了。
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在目前刘礼嘉这个位置上，本赛季曾同样入选国家队却最终落选的王浩然，可以说是打出了生涯代表作，如果郭士强不偏心，王浩然应该可以在接下来的窗口期进入国家集训队，甚至在接下来披上国家队战袍。至于刘礼嘉，倘若继续破罐子破摔，他很可能自毁前程，就此淡出CBA，甚至去到NBL都不一定能打上球。 </div>